dieta tluszczowa

Siema! Łączył ktoś z was dietę tłuszczową ze sterydami?Jak ta to jakie były efekty?

co sądzicie. Efekty??? Skutki uboczne??? A chciałbym złapać delikatnie brzuszka trochę... dj_kozi

Wiem ze kolejny raz poruszam ten temat.. a wlasciwie to jest prosba aby skontaktowaly osoby.. ktore stosuja ta diete i stracily na niej zbedne ponad 15 kg... Moj gg 1880666 Z gory dzieki...

Jaką suplementację dla wątroby warto rozważyć na diecie tłuszczowej? Wiadomo, że jest ona bardzo obciążająca dla tego organu, stosowałem i chociaż czułem się idealnie to z przeciążenia zaczęło mnie wysypywać...

Witam, No właśnie czy można to jakoś pogodzić?

Witam, może ktoś podrzucić jakieś wartościowe artykuły na temat diety tłuszczowej? I co ogólnie o niej sądzicie. Mężczyzna, 23 lata, Cel redukcja.

Cześć, od początku września chcę wejść na mase na diecie tłuszczowej z ładowaniami węglowodanami około treningowo i nie mam pojęcia jak się za to zabrać i czy w ogóle budowanie masy mięśniowej na diecie tłuszczowej ma sens? Może są tutaj osoby które stosują taki rodzaj diety?

witam czy ilosc spozywanych kalorii ma znaczenie przy diecie tluszczowej chodzi mi o to ze jest spora nadwyzka a celem jest redukcja duzo domoroslych fachowcow twierdzi ze kalorie nie maja tu znaczenia ale do konca nie jestem pewien,druga sprawa jaki stosunek do kg masy ciala ma byc b/w/t.pozdrawiam

Hmm zastanawialem sie czy jezeli bylo juz pisane ze nie na wszystkich dziala ta dieta i mimo poprawnego stosowania nie zadziala to moge jeszcze bardziej sie otluscic?

Witam czy macie gdzieś stronkę z przepisami na dietę tłuszczową lub tabelę z produktami dozwolonymi .

Hmm , slyszalem ze jest ona bardzo dobra , poprawia samopoczucie i widac zmiany wizualne ( wciecia w tali ) , ale czy jest to zdrowa dieta ?? Poza tym na czym polega , je sie wszystko to tluste czy co ?

co sadzicie o diecie tluszczowej dla 16-latki +godzina aerobow dziennie????????? anne16

Wszyscy zachwycają sie tą dietą,ale są to chyba sami mężczyźni.Czy są tu jakieś dziewczyny stosujące tę dietę?Trzeba ją jakos dostosować?Bo ja sobie nie mogę wyobrazić jakoś takiego sposobu odżywiania się.Ale to ciekawe.

Witam mam pytanie co do diety tluszczowej (bazuje na tłuszczach zwierzęcych ) a głownie o posiłki przed i po treningu jak i przed snem. Wyciagam około 4000kal w 4 posiłkach czasem 5mniejszy jak to ogarnąć? ? Czasem cwicze 2dni na 7:30 rano a czasem 2dni na 20:00,

Cześć, chciałbym Was zapytać czy mogę utrzymywać węgle na poziomie 0-30g jeżeli dobrze się tak czuję? Czy są one w jakiś sposób niezbędne dla organizmu? Jak długo mogę tak się odżywiać? Może tylko kilka informacji: Redukcja 1600-1800kcal 87kg 185cm B:120-140 T:100-140 W:0-30

witam prosze o ocene /SFD/Images/2016/5/31/e57a08a4ce9a40a48ff07d1102fdc137.jpg

Proszę o ocene diety. Cel - masa. Dieta tłuszczowa 70%T, 20%B, 10%W Z góry dziękuje za pomoc :)

188cm, 86kg, rok stażu węgle mi nie służą, więc tylko dlatego chcę spróbować diety tłuszczowej. Jestem na masie. WIem, o jakie produkty się opierać i w ogóle, ale chciałbym spytać czy dobre makro ustaliłem. B 140 W 80 T 325 kcal 3800.

witam szybkie pytanie , jak długo mogę ciągnąć dietę 30-50g tłuszczy aby nie zrobić sobie krzywdy , obecnie jestem na niej 2.5miesiąca , oczywiscie woda zeszła , żyły na rękach są , w planie mam 6pack jednak myśle że potrzebuje na to jeszcze z 2 miesiące.

Pytanie jak w temacie. Nie przegladalem tego forum od dawna, wszedlem na nie dzisiaj bo chcialbym zaczac diete tluszczowa a tu jak pamietam bylo wszystko napisane. Czy ktos moze mi odpisac co sie stalo z tym postem?